スクイーズダイエット 効果 : みさきの気になるblog

ブログネタ：★☆★努力しない！簡単ダイエット★☆★ に参加中！ 1回5秒体をひねって、頑張らずに男女問わずダイエットできるのが、松井薫氏の作ったスクイーズダイエットです。 なんと任天堂WiiFit・WiiFitPlusのトレーニングを総指揮したのが、この松井薫氏なんです。 でも、1回5秒体をひねるだけで、本当にダイエットの効果があるのかちょっと怪しいですね。 45日で11.8ｋｇ痩せたとか、他にも現役モデルの方の体験談もあるみたいなんですが。 ⇒体験談を読んでみる 現役モデルも実践するくらいなら効果はありそうだし、試してみようかな。