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スイングビート ながら エクササイズ らくにスリム
投稿日 : 2020年7月16日 最終更新日時 : 2020年7月16日 投稿者 : midisplay9 カテゴリー : スイングビー... 投稿日 : 2020年7月16日 最終更新日時 : 2020年7月16日 投稿者 : midisplay9 カテゴリー : スイングビート ながら エクササイズ らくにスリム スイングビート ながら エクササイズ らくにスリム こんなのすごく惹かれますよね^^; テレビを見ながら、横になって休みながら、 気になるところを『スイングビート』に5分間、 乗せてブルブル刺激! 筋肉が振動に耐えることで負荷が生まれ、 引き締まった体が目指せます。 効率よくスリムが目指せる3つのポイント POINT.1 横揺れ運動で筋肉を刺激! たったの5分使うだけで、 これだけの運動量に相当! お腹は腹筋約230回分! 二の腕はダンベル運動の約500回分! 太ももなんて、足を乗せるだけでスクワット約1170回分の運動量に相当。 ※筋放電量を測定 POINT.2 気になる部位に強力アタック! ぐいぐいもみ出す!毎