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引きこもりになるとどんどんやる気がなくなる話
引きこもりになるとどんどんやる気がなくなる話 2020年09月28日日常 3 Tweet 引きこもって運動不足にな... 引きこもりになるとどんどんやる気がなくなる話 2020年09月28日日常 3 Tweet 引きこもって運動不足になると、全身の細胞が省エネモードになり、血中糖分を吸収しにくくなる。 これは脳も対象に含まれるので、運動不足に陥るとなんかやる気がでなくていつもダルい気がする……という仕組み。 散歩レベルでもある程度動いていると解消され、やる気がしっかり出てくる。運動is正義— 遊行剣禅 (@ravenwood_09) September 27, 2020 この人類仕様を自分の身体で理解したの、死ぬ間際とかでなくて本当に良かった…というか人体の取り扱い説明書は小学校で配るべきやで、バグ多すぎ。— 遊行剣禅 (@ravenwood_09) September 27, 2020 エビデンスとしては、こことか、複数のサイトで確認してるけど参考程度にhttps://t.co/tMoEO8UNos— 遊行