衝撃の事実☆☆ Σ(-｀Д´-;) ご飯、うどん、パスタ.....炭水化物減らすダイエットは!!! なんと！ : Celebrity diary

2018年03月17日20:22 カテゴリダイエット美容 衝撃の事実☆☆ Σ(-｀Д´-;) ご飯、うどん、パスタ.....炭水化物減らすダイエットは!!! なんと！ （出典 【研究】ご飯、うどん・・・ 炭水化物減らすダイエットは老化が早く進み、寿命も短くなる 糖質制限ご用心 東北大学大学院が報告★3 ） 1 (?∀?(⊃＊⊂) ★ ：2018/03/17(土) 18:01:22.67 糖質制限ダイエットは老後にしわ寄せも──。 ご飯やうどんなどの炭水化物を減らした食事を長期間続けると、高齢になってから老化が早く進み、寿命も短くなるとの研究を東北大学大学院がまとめた。 糖質制限は「内臓脂肪を効率的に減らす」と話題になっているが、マウスを使った試験では人間の年齢で６０代後半からの老化が顕著だった。 研究内容は名古屋市で１５日から始まる日本農芸化学会で、１７日に発表する。（立石寧彦） 東北大大

[makoto-itimonji]

やはりどんな栄養素も摂らなさすぎは、体によくないようですね(^_^;)炭水化物や糖質は摂りすぎて困ってますけど（泣）そんなにバカ食いするタイプではないので、太ってはないですが。