第10回 口臭予防には「唾液」を出せ！［前編］ | web R25

口臭ケアの基本はうがいと水分補給 あなたの口臭は大丈夫？ 口内をキレイに保つために、福田先生が推奨するうがい法が「ぶくぶく・がらがら・ごしごし」の3洗浄だ。「ごしごしというのは、舌を上顎の天井でこすってやること。口内を傷つけることもなくきれいにすることができます」（福田先生） 【取材協力】赤坂パークビル歯科 満員電車や打ち合わせの席で、ふと他人の口臭が気になる瞬間、誰でもあるはず。ガムやタブレットが発するミント臭ならまだしも、その多くはいかにも不健康そうな悪臭…。口臭ケアはやっぱりエチケットとして大切だ。 しかし、深刻な病気でもないのに、歯磨きをしてもどうしてもにおってしまう人もいる。何か有効な口臭対策はないものだろうか？ これまで約1000人の口臭治療を行ってきた、赤坂パークビル歯科の福田原先生に聞いてみた。 「歯磨きでキレイになるのは、消化器系のほんの入り口部分に過ぎません。口臭の