キツい服、サイズUPすると太る？ | web R25

体を衣服で締めつけても、決して肥満防止にはならない。むしろ、血流が悪化し、ダイエット面で逆効果になることも 写真提供／PIXTA 冬の間に食べ過ぎてしまったせいか、お腹まわりのたるみが気になる今日このごろ…。気がつけば、以前よりもジーンズのウェストまわりがキツくなっている。ちょうど季節の変わり目でもあるし、ワンサイズ上のものに買い換えるべきだろうか。 でも、「サイズを上げると余計に太る」なんて意見も耳にする。多少お腹が苦しくても、我慢して締めつけていた方が肥満防止になるのだろうか？ 用賀ヒルサイドクリニックの鈴木稚子先生に聞いてみた。 「締めつけておいたからといって、その部位の肥満を防ぐ作用はありません。むしろ、お腹を締めつけることで腸の働きを阻害してお通じが悪くなり、かえってダイエットの妨げになる可能性もあります。なにより、キツいということはそれだけ血流を妨げているということでもあ