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空腹時の「お腹の音」原因は猫背!? | web R25
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空腹時の「お腹の音」原因は猫背!? | web R25
過度なストレスが、腹鳴の原因になることもあるそう。お腹の音が気になったら、休憩をとってリラックス... 過度なストレスが、腹鳴の原因になることもあるそう。お腹の音が気になったら、休憩をとってリラックスしながらおやつタイム…もいいのかも 会議中のシーンとしたなかでお腹が鳴って、恥ずかしい思いをした…。そんな経験がある人も多いはず。そもそも、お腹が鳴るのはなぜ? 赤坂おだやかクリニック理事長の西澤寛人先生に話を聞いた。 「空腹になり血糖値が下がると、胃は食事を入れる準備をします。少しでも多くの食べ物を入れようと、収縮運動を行って内容物を移動させ、胃の中を空っぽにしようとするのです。その過程で、胃の中に残っている空気を十二指腸に押し出すときに、胃と十二指腸をつなぐ幽門部で音が発生します」 つまり、お腹の音は、胃が食べ物を受け入れる準備の音ということ。これは「腹鳴」と呼ばれる生理現象で、空腹時の「グー」のほかに、小腸や大腸が消化をする際の「ポコポコ」という音もあるそう。ところで、人によってものす