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ララムリになりたくて : ランニングのメンタル本
2010年09月02日08:27 カテゴリラン ランニングのメンタル本 Amazonで買った、ランニングに関するメンタ... 2010年09月02日08:27 カテゴリラン ランニングのメンタル本 Amazonで買った、ランニングに関するメンタル本。 BORN TO RUNばかり読んでたから、放置してたんだけど。 もったいないから読んでみた。 人それぞれだと思うから、無闇に批判はしたくないけど。 少なくとも自分にとっては、ちっとも面白くなかった。 恐らくマラソンに関する本はどれもこんなもんなんだろうと思うけど。 辛く、苦しいけど、怪我をしないように体のケアに気を遣いながら日々トレーニングしましょう! みたいな話。 長い距離を走った後は、距離に見合った期間軽めの練習をすることが長い間怪我をしない秘訣です、と。 ランニングは辛く、苦しく、時に痛いものだけど、その苦しみを乗り越えてこそ達成感があるんですよ、と。 …。 辛いのか。 苦しいのか。 じゃあいいや。 別に走らなくても。 って感じだな。 来月からフルマラソンとか
2010/09/03 リンク