文章を書く習慣が「ある人」と「ない人」のメンタル面の差

私には、何かを記録したい残したいと思う習慣がある。なので、小さい頃から日記を付けたり、手帳のようなものを持っていた。もともと、お喋り好きなのもあってか言葉が好きなのである。 父はそれをどこかで見ていたのだろう。父は私が小学校の頃に、買ってきた本をローマ字に変えて写す事をさせた。その成果も上がってか、高校の頃になると海外のペンフレンドと文通をするくらいになった。とにかく、字を書き記すという事が好きなのだ。今はこうやって文章をパソコンのキーボードで書いているが、これも楽しくて仕方がないくらいだ。 https://twitter.com/hazikyami/status/717014362070749184 父が私にさせた事は勉強の一環だったかもしれないが、定期的に文章を書くという行為はメンタルにとても良い効果があると報告されている。どのように良いのかという事は以下の通りである。 心を静める効果

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