血管年齢が寿命を伸ばすカギに！ 医師が解説する血管を“長持ちさせる”秘訣、運動のしすぎは逆効果？「血管若返り体操」のやり方 (1/1)| 8760 by postseven

体中に必要な酸素や栄養素を行き渡らせるため、休むことなく働き続ける血管。年をとるにつれ、動脈硬化や脳梗塞などさまざまな血管の病のリスクは高まる。すなわち、血管を老化させないことは寿命を延ばすことに直結するという。いつ始めても遅くはない血管若返り術、やらない手はない。 監修・取材 ・信濃坂クリニック院長・東京医科大学名誉教授 高沢謙二さん ・愛媛大学医学部附属病院 抗加齢・予防医療センター長 伊賀瀬道也さん (著：『80歳の壁を超える血流がみるみるよくなる体の治し方大全』など） ・栗原クリニック東京・日本橋院長 栗原毅さん ・東海大学医学部教授 西崎泰弘さん 増えている 血管の病気による死亡者は前年比2.2％増 日本人の死因の第1位はがん。しかし、がんで死ぬ人の割合は年々減少傾向にあり、それと比べて増えているのが血管の病気による死亡者だ。国立がん研究センターの発表によると、2021年の日本人