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昨日は博多講演会に来てくれてありがとうございました。 いつものように、話した内容は覚えていないので... 昨日は博多講演会に来てくれてありがとうございました。 いつものように、話した内容は覚えていないのですが、楽しくて終わりたくなかったことは覚えています。 今日も読む前にクリックお願いします。 またカテゴリーを分割しました。 このほうが、たくさんの人が見つけてくれる機会が増えるからです。 あなたのポチポチを頼りにしています(^o^) 人気ブログランキングへ 精神世界ランキング 講演会はいつも、瞑想から入ります。 まずは安心してリラックスしていく感覚を思い出していきます。 我々は無意識に外界に対して警戒心を持っていて、その警戒心は、特別な場面に発揮されているのではなく、いつどんな時でも持ち運んでいるのです。 外界(全体)は自分の敵だ、油断ならないという感覚が底辺にあります。 そんな思いが、全身の筋肉を収縮させています。 でも、いつもやっているので自覚がありません。 講演会の前の瞑想は、そんな自分