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継続に効く一番の方法は「毎日する」
黒坂岳央です。 自分は成功者でも何でもないが、「物事を継続すること」については自信がある。勉強、記... 黒坂岳央です。 自分は成功者でも何でもないが、「物事を継続すること」については自信がある。勉強、記事や動画制作、筋トレなど「これをやろう」と決めたことは毎日毎日やり続けることができている。 継続をするためには無数の知識や技術が世の中に提供されていて、どれも重要なものばかりではあるが、たった1つのシンプルかつ効果的なものをあげるとすれば「毎日すること」だと思っている。 やらない日を1日も作らない 継続のコツはやらない日を一日も作らないことだ。これほど継続に強力に効くものはないと断言する。それは成果物として仕上げるのは毎日でなくてもいい。自分の場合、記事や動画を毎日完成品ができていなくても、制作活動自体は毎日必ずしている。 また、自分は子どもの勉強を見ているが完全に習慣化した。最初の頃、「学校の宿題は?」と聞くと渋々やっていたが、毎日帰ったらまず宿題をするように習慣化したことで、今では何も言わ