堀江昭佳『「血流がすべて解決する」Q＆A その１ 夕食断食をすると胃が痛くなる。』

『血流がすべて解決する』を読んでいただいた方から、たくさんのメッセージをいただく。 とてもうれしくて^^ それと、質問とかもいただいたりするので、一部でも答えていけたらなぁ、と思ってるんだよね。 今回取り上げるのは、夕食断食についての質問。 夕食断食をして胃が痛くなるひとがたまにいる。 「夕食断食があわないのかも・・・」 と思ってやめちゃうひとがいるんだけど、ちょっと待って～！ あわないわけじゃないんだよ～１ なぜ断食で胃が痛くなるかというと、胃酸の分泌が多いことが考えられるんだよね。 特に、いままでドカ食いをしていたり、遅い時間におなかいっぱい食べていたひとに起こりやすい。 いままで、夜にたくさん食べていたから、それに備えて胃酸が他のひとに比べて多く出ている可能性がある。 胃が、 「よーし！これから食べ物がいっぱいくるぞ～！胃酸出すぞ～！」 っとバトルモードに入ってる。 この状態で断食を