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佐久間健一『今痩せない原因は、今にはない!リセット法』
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モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Po... モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba 株式会社Bodymakejapan 代表取締役 ボディメイクスタジオCharmbody 代表 ・132万部超え書籍「体幹リセットダイエット」著者 ・2020ミスインターナショナル世界大会公式トレーナー •モデルを中心に年間4000件以上のボディメイク指導実績 こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 自分の気づき、または人からのきっかけで 身体を変えるために始めるダイエット。 その指標は体重体脂肪の数値であったり、 部分のサイズ、洋服の緩さ、見た目等。 変化の目標を決め取り組んでいくもの。 しかし、明らかにこれまでより 気を付けているのに身体が変わらない。 むしろ、何もしていない時と大差がなく ダイエットの意味を見失っている、、 今日はそん