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ソーシャル元気人のブログ健康オタク歴50年の元気人が 健康・ダイエットのワンポイントアドバイスを ... ソーシャル元気人のブログ健康オタク歴50年の元気人が 健康・ダイエットのワンポイントアドバイスを 投稿致します、健康食品のプロが教える選び方 無料相談もお受けします。 楽しみにお読みください。 二重顎は、 脂肪と筋力の低下によって起こります。 「たるみが出てくるのは、年を取ると誰でも同じ。年を取れば、誰でも二重顎になる」 いいえ、そんなことはありません。 あなたの周りの人を見てみましょう。 20代ですでに二重顎になっている人もいれば、 50代でもスリムな顎の人もいませんか? その違いとは何でしょうか? ずばり、噛む習慣です。 若くても、二重顎の人がいます。 そういう人は、 顎に無駄な脂肪がついているのが原因です。 脂肪が原因というより、 脂肪がつくような食べ方をしています。 すなわち、 あまり噛まずに食事をしているのです。 あまり噛んでいないので、 つい食べる量が増える。 食べる量が増える