今日の食事＆体重 やっぱ「白いごはん」で食べたい！ | メタボなオジサン

こんばんは 今日の食事＆体重です まず「朝ご飯」は・・・・・「ドーナツ１個・目玉焼き・牛乳」 「おやつ」は・・・「ちんすこう（雪塩）」 「お昼ご飯」は・・・・・「チキンサラダ・ポテトサラダ・牛乳」 最後に「晩ご飯」は・・・・・「カレー豆腐・味噌汁・チーズ」を食べました （そろそろ「白いごはん」で「カレー」を食べたい） そして体重は・・・・・５９．６ｋｇ 今日の「晩ご飯」は１８：３０頃でした

[makoto-itimonji]

ウチは両親が白飯大好きなので、炭水化物制限をしてない為、両親がメタボ気味です(^_^;)僕は何故かそうではないですが(笑)