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『パート2、生活編』
顔を洗わず美肌を目指すブログ肌荒れで悩み続けて早10年くらい。 皮膚科をまわり良くなったと思ったら悪... 顔を洗わず美肌を目指すブログ肌荒れで悩み続けて早10年くらい。 皮膚科をまわり良くなったと思ったら悪化し、 病院不信になり、民間療法へ。そこでも大金つぎ込むが 肌はボロボロに。 顔を洗わず美肌を目指します。 (あくまでぼくのやり方です) ・大きな瘡蓋があるときは、湿度は40~50%に管理する (湿度が高いと痒み→湿疹がでた経験) ・枕が合っていなかった為、顎下にニキビができていた (今はシーツにタオルをひき枕なしで寝ています。かなり快眠になりました) ・シーツ、かけ布団は毎週洗う。 ・無洗顔をやると目に脂が入って痛いため、濡れたティッシュで毎朝擦らずふき取る ・顔に糸くずがついてしまった場合、手で取らず、洗浄したピンセットで取る (手で取りたくなりますが無洗顔のためピンセットで。) ・精神的ストレスを感じた時に顔がピリピリする可能性が高いので、 自分なりの対処法を確立する (僕の場合、外に