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リングフィットアドベンチャーと有酸素運動 : あんこと麦と Powered by ライブドアブログ
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あんこと麦と あんこ・麦・まる、元保護猫の3にゃんと母ちゃん父ちゃんの楽しい4コマまんが、人間の話... あんこと麦と あんこ・麦・まる、元保護猫の3にゃんと母ちゃん父ちゃんの楽しい4コマまんが、人間の話、昭和の話もあります 第一目標の-4kgはクリア。 その後体重は維持しつつ減らしたいのが体脂肪。 足ふみジョギングも飽きてきたので有酸素運動出来るゲームを探してました またなにかやってますね はまってるらしいで 候補としては Fit Boxing2 ジャストダンス2021 Zumba de 脂肪燃焼! Fit Boxing2とジャストダンス2021は体験版あったのでやってみました Zumba de 脂肪燃焼!は体験版は終わってて代わりにZumbaの動画を見て体験 コントローラー飛ばさないように(*´Д`) リングフィットとFit Boxingを併用する人も多いのですが… 母さんボクシング出来なかった( ノД`)シクシク… 反射神経なし子だからか イケメントレーナーに(そこはしっかり変えた)「調