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朝起きれない
夜型で低血圧で、とにかく朝起きれない。子供の頃から朝ちゃんと起きれた試しがない。小中高と遅刻常習... 夜型で低血圧で、とにかく朝起きれない。子供の頃から朝ちゃんと起きれた試しがない。小中高と遅刻常習犯で、ラジオ体操なんて行った事がない。大学時代は午後の授業ばかり選んで取ってた。フレックスで13時から勤務できる会社に就職した。 ところが最近会社のコアタイムが変わって10時出社になった。これがもうどうしても起きれない。遅刻→午前半休ばかりであっという間に残り有休がなくなった。心療内科や睡眠障害の専門医にもかかったが効果がない。 転職すべきかなあと真剣に考えてます。なんで皆朝ちゃんと起きれるんだろう。