甘いものをほとんど摂取しないんだけど

自分はチョコとかお菓子をいっさい食べないし、コーヒーも紅茶も飲まないんだけど 脳の栄養はブドウ糖なんだよね？脳のために意識的に糖分を摂取した方がいいんだろうか？ 【レス】 http://anond.hatelabo.jp/20080921182425 ヤ、食べてるんだけどご飯があんまり好きじゃないから少量なんだよな。 足りてんのかなって気になって。 そーいやブクマがついててびっくらこいた。ヤッパ意識的に取ってみるかな。

[odd991]

角砂糖かてんてきの糖だよ

[REV]

血糖値を一日６回くらい測ってみたら？　という冗談はともかく、体内エネルギー容量が少ないヒトは、甘いものたべてもいいかも。