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うつ療法のデマに惑わされること
鬱っぽいなと思った時に気をつけておくといいこと http://r.nanapi.jp/1789/ なる情報が話題になってい... 鬱っぽいなと思った時に気をつけておくといいこと http://r.nanapi.jp/1789/ なる情報が話題になっている. id:taan ってやつだ. 一うつ患者として大きな違和感を感じるとともに,根拠のない情報でうつ患者を惑わせることに憤慨している. セロトニン云々に関してこちらも大いに私見を交えるが,セロトニンを補給すればうつ病が根治するとは思われない.うつ病になるとセロトニンの代謝に異常が起きるので対症療法的にSSRIなどを服用しないとカラダ・ココロの両面が厳しくなるだけである.さらにそれを生産するアミノ酸を摂取せよとは非効率もこの上ない. 掃除がいい,運動がいい,に関して運動してもうつ状態は改善されない.される人もいるだろうがそういう人は根本的に掃除や運動が好きな人.うつになると掃除や運動などができなくなる.例え話で言えば,骨折した人は腕立て伏せができなくなるが,だからといっ