一発で目が覚める方法

目覚ましを鳴らしては止め鳴らしては止め何度も寝ている人には効くと思う。やり方は、枕元にスマホを置いておき、目が覚めたらスマホを使う。１分くらいネットしたりはてブ見ていると目が覚めてくる。これだけで僕は二度寝しなくなった。ツイートする

[pachikorz]

朝眠い状態でホッテントリを確認しようとすると「こんなものを確認してどうなるというのだ、人間たるものもっと自分に正直に幸福を追求するべきではないのか、もっと原始的な欲求の、そう睡眠とか」となり二度寝

[Aodrey]

目は覚めるけど30分くらい弄り続けちゃうから二度寝と同じく時間なくなる/一時期美味しい菓子パンやケーキなんかを朝ごはんにとっておくというのをやってたけど朝ごはんでも太るし下手すると深夜に食べてしまって失敗

[nasuhiko]

以前枕元にPSP置いて、起床時にリズムアクション系ゲームやってた。反射神経・音楽・指先刺激で５分以内で完全覚醒。ネット見るより覚醒速度は早いと思うのでアクション系ゲームおすすめ。

[metroq]

「画像で笑ったら寝ろ　8users」ﾎﾟﾁﾘﾌﾌｯｽﾔｧ▼代わりに性器ってのは確かに有効かと▼終わったら心地よい眠気

[aukusoe]

スマホの代わりに性器にしようぜ！

[death6coin]

「自動起床装置」、人気で在庫切れ　音せず確実に起床、JR御用達　http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150307-00000002-withnews-sctch

[shields-pikes]

そのまま布団の中で30分くらい余裕で過ぎちゃうんだけど。そして、頭はすっかり覚めてるのに身体は寝ていて起きられないという「セルフ金縛り状態」に！

[suna_kago]

色々試してみましたが、二度寝をしないためには「早く寝る」のがベストな方法かなと思います。まあ早く寝られない環境の人には何の意味もない経験則なのですが……。

[kofugu]

わたしは毎朝実践してるけど、今度はネットから抜け出せなくて、結局バタバタ出勤厨

[wonodas]

起きれるときは起きれるけど眠い時はどうしたって起きれない上に気づいたらアプリを削除しているのだがどうすれば。。。

[kiyo560808]

これだと経験上二度寝が熟睡になってしまう。。

[mattarin]

よくやってる。

[ikajigoku]

偽である。反例は俺。

[colonoe]

スマホを操作できるならもう起きてる／操作した記憶が無いのにスマホの位置が変わってアラームが解除されている現象に名前を付けたい

[dok_kow]

なんすかこれ今日目覚まし鳴って起きてスマホいじってウトウトしちゃって遅刻した私に対するイヤミっすか

[akio6o6]

アクションゲームはいいかも。

[nishiotsutomu]

寝起きのTemple Runは目覚めて良かったけど寝起き以外もプレイして無駄な時間が増えた。起床後10分だけ毎日プレイできるアクションゲームアプリとかどうだろうか。

[kawacchosan]

今やってる。30分経った

[dj_superaids]

遅刻しても怒られない会社に行くといいですよ。意外と世の中にはあります。

[north_korea]

寝る時はカーテンを開けて寝てる。朝になると太陽光が顔に当たるから強制的に目が覚める。雨の日には使えないけど。寝る前に液晶画面を見てはいけない睡眠法を逆手に取る感じかな。

[a_dogs]

ビジネスチャンスの匂いがする。起きてすぐ動かせば目が覚めてダラダラスマホいじったりせずに布団から出れる神アプリを誰か作るんだ

[fumikony]

全然無理

[lemarc]

これ結局寝ちゃうやつや

[plusqplusq]

寝落ちはしなくても布団から出れない

[feru54604]

普通に寝落ちする

[ko-kosan]

一発で目が覚める方法

[anpaku]

新しい起床方法かな？

[shinichikudoh]

スマホのブルーライトは日光にも含まれてるから、寝る前にスマホ使うのは良くないとか。つまりこれはその逆パターンで、スマホのブルーライトが日光を浴びたのと同じ効果となり、それで目が覚めるんじゃなかろうか？

[con1111]

寝起きはまぶたが重くて目を開けられなくね？まぶたを開けるまでが寝起きで一番辛いわ

[n_pikarin7]

手足ぐーぱー。寝不足でも起きなきゃのときは正座したまま突っ伏してる。

[hase0510]

放置ゲーにハマってる頃は寝てる間の成果を確認してるうちに目が覚めたな。飽きてくると確認画面を開いたまま二度寝する。

[pikopikopan]

起きたら2時間くらいはてなやネットしてる・・・。

[kenken610]

4万字も読むとほどよく疲れて快適に二度寝できます。おすすめ。

[SasakiTakahiro]

目が覚めたらスマホを使う。１分くらいネットしたりはてブ見ていると目が覚めてくる。

[type-100]

二度寝はしないが１時間ぐらいはてブかふたば見てる

[nowa_s]

やり始めたことをやめる能力に問題がある(やり出したら時間を忘れて没頭してしまう)と、明確な終わりがないことを朝にやるとか危険行為なので、その意味ではネットよりシンプルなゲームとかのほうがいいのかな