禁煙とオナ禁どっちがつらい？

今のところ禁煙もオナ禁もするつもりはないけれど、ふと気になった 禁煙は2週間～1ヶ月程度で慣れてしまうらしいので 条件は 期間は一ヶ月 禁煙の場合は禁煙外来や補助薬は禁止（ガム等は可） オナ禁の場合はオナニー以外での射精含め禁止（エロ画像等を見るだけなら可） を 煙草は1日平均１０～１５本 オナニーは平均週５～６回 年齢は20代半ば くらいの人間（自分がそのくらいなので） が実行すると仮定 両方経験した人の苦しさの比較 片方だけ経験した人のいかに禁煙（orオナ禁）がつらい（or楽）かという声を聞いてみたいのです

[metroq]

友人がオナ禁、俺が禁煙で対決しましたが余裕でした。

[sabacurry]

禁煙は最初だけ耐えれば慣れる。オナ禁は気付いたらそんな状態というのはあるけど永久的には無理そう。