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脂肪ってすげー
１回ジムに行く度に10kmくらい走るんだが 最終的にこれは0.2kg分くらいに相当する （私の身体で。これは... １回ジムに行く度に10kmくらい走るんだが 最終的にこれは0.2kg分くらいに相当する （私の身体で。これは完全に全てが脂肪というわけでは無いはずだが） 今、私の贅肉は20kgくらいは余っている（これも厳密に言えば、贅肉＋それに結びついた水分） つまり、100回ジムに行かなければこれは無くならないのだが 言い方を変えれば、この20kgの贅肉で1000km走れるのだ 脂肪凄い 以前ダイエットしたときは合計30kg痩せたのだが その時は2500kmくらい走っている もちろんかなり食事制限をしてだ 脂肪凄すぎて憎い このダブダブの肉を取り去るのに、日本を時速10キロくらいで縦断しなければならないなんて
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2017/06/30 リンク