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医学的根拠のある話ではなくて、あくまでも私の持論なんだけども、 まず、..
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医学的根拠のある話ではなくて、あくまでも私の持論なんだけども、 まず、ストレスというのは、不快な体... 医学的根拠のある話ではなくて、あくまでも私の持論なんだけども、 まず、ストレスというのは、不快な体験をした時に、脳がその不快について無意識レベルで悩み続けてしまっている状態だと思うのね。 スポーツで体を動かしたり、大好きなことに夢中になることで、脳をべつのことに集中させれば、無意識レベルでの悩みは止まる。 これがストレスが解消できたという状態。 それで、本題のお酒でストレス解消だけど、 お酒を飲むことで大脳新皮質の活動を低下させて、無理やり悩みを止めてしまう。 本能や感情をつかさどる大脳辺縁系の活動を活発化させることで、悩みを止めてしまう。 みたいなメカニズムで解消できているんじゃないかなと思ってる。 だから、お酒を飲んでも理性を失わない人は、お酒でストレス解消はできないかもしれない。