自慰をやめる方法教えてください

時間を食う・汚れる・疲れる・眠くなる・後悔する とデメリットばかりなのに たった一時の快楽のために自慰という愚行を繰り返してしまいます これまでどうしたらやめられるか色々考えてきました エッチなものを一切見ない→好きな作家がエロ系も描いている・広告などで嫌でも目に入るので無理 ディルドを捨てる→性欲でバカになるとまた買ってしまうので無意味 後悔するということを考えるようにする→性欲でバカになっているときには不可能 仕事が忙しい時は二週間くらいできないので その流れで一か月くらいは耐えることができるのですが 何かキッカケがあるとしてしまいガックリきます 今まで自慰に使った時間のことを考えると落ち込みます 自慰が憎いです

[ysksy]

トラバの殺伐感いい。"ハメ散らかしたるからLINE教えて""お前のちんぽを切断するぞ"

[migurin]

月一回くらい良いじゃんか。身体が求めてるんだよ。無理な禁欲は良くないよ。おれなんか週、、、、なんでもない

[another2017]

生きるのに一切必要ないはてなを辞められない奴が！性欲から生まれたオナニーを辞められるかよ！まず辞めるべきは……”ココ”だぜ！！！！

[kpkpkpchang]

親の写真を引き延ばしてポスターみたいに貼っといたら。

[sabacurry]

トラバ一発目こわい

[vlxst1224]

思春期に読んだ本で「Q.オナニーしすぎるとバカになるって本当ですか？　⇒A.オナニーしすぎるとバカになるのではなく、しすぎる奴は既にバカなのです」と書いてあって絶望した事があるが開き直れば何てことはない

[megane1972]

だいたいはオカズ探しに時間がかかるんだよ。だから自分にとってのテッパンを見つけたら、もう浮気をせずにいきなりそれで済ませちゃう。こうすれば、時間は節約できるよ。…って分かっちゃいるんだけどねぇ。

[yako_baum]

したいことを憎むのって精神衛生上悪いよね…。したいならすればいいのでは？誰に迷惑をかけるわけでもなし。自分に必要だと認めちゃえば楽になるかも。私は自慰好きよ。

[srgy]

トラバ “秒速アウトプットを極めよう。インプットか。” 分泌物があるからアウトプットでいいのでは

[gmkzmrn]

わりとブコメで増田が男前提でかいているのは軽い偏見？

[high_grade_works]

去勢するしかないんでない？

[zheyang]

梅毒の写真を見ると、ゲンナリしてそんなことする気がなくなる。あとは排泄物の写真とか。

[toyoben]

若かったらある程度性欲が強いのは当然。生活に支障が出るくらい体力を消耗するのに止められないのは、何かが性欲を後押ししてるから、それを探る必要がある。自己分析も良いけど、専門家に頼るってのも一つの手。

[hobbling]

古代ギリシャの樽の哲学者ディオゲネスは道端で自慰してるのを見られて。「擦るだけで満足するのだから自慰ほど素晴らしいものはない。擦るだけで腹もいっぱいになればいいんだが」と開き直ったという。

[paradisemaker]

こんな頻度で落ち込むんだったら俺はどうすればいいんだｗｗ

[Harnoncourt]

前立腺がんリスクを下げるために３日に２回は射精することをおすすめします。がんばってください。

[maxk1]

手にトウガラシを擦り込むと良いと聞いた　理由は知らない

[aox]

薬物去勢では

[kangiren]

自分は、初老迎えてもやめられないので無理なのでは。

[PowerEdge]

「ハメ散らかす」のグルーヴ感すごい

[omega314]

自慰（というか愚行）をしてる間だけが自由を感じられる。果ててIQが戻った途端、日頃好きに生きているつもりでも、「やるべきこと」「やったほうがいいこと」にどれだけ縛られて生きているかに気付く。

[whkr]

できるだけ早く終わらせられるように、技術を磨いては？

[rti7743]

無理。人間の三大欲求の一つなんだから、それを捨てるなんてとんでもない、というわけで諦めるべし

[hib3]

>眠くなる 羨ましい

[lbtmplz]

ハメ散らかし太郎だ

[okumuraa1]

元気な証拠なんじゃないの？

[doubleup]

今steamでハロウィンセール中だからゲーム買いなよ

[anatanimo]

継続日数を毎日記録してみれば?レコーディング。

[pompomponta]

じいっとしておけばよいのでは？

[kusomamma]

マスターベータソンていうチャリティイベントに出るといいと思う。https://matome.naver.jp/m/odai/2142910103433277401

[young_panpan]

心療内科へ行って鬱病装ってSNRI系のお薬を処方してもらうと射精できなくなったりするからオススメ。なお鬱病のうえにオナニーできなくなるとか地獄かよ、と鬱はさらに悪化します。

[rider250]

女の人って月一で我慢できるのか、良いねえ。オッチャンなんか10代の頃はほぼ毎日、日に2回（寝る前と朝起き）かいてたがねえ、現代に比べてオカズも圧倒的に数が少ない＆入手困難な時代だったが若かったんだねえ。

[kazusheva]

男だけど、性欲を排泄と見なすようになってからとらわれなくなったよ。 尿や便が溜まるのと同じで、排泄してやらないと本能的よる理性の侵食が始まるんだよね。 排泄だと思ってちゃっちゃと済ませば人生捗るよ。

[takamocchi]

月に21回以上やると前立腺ガンになるリスクが2割減るとの研究結果があるのでやった方がよい。

[hoihoitea]

オナ禁ログインボーナス作ったり…？とにかくオナ禁の習慣化を目指そう。

[i196]

増田に書き込むのだって似たようなもんじゃん。やめなくていいよ