すぐ惚れてしまう男なのだがどうしたら惚れずに済むのか知りたい

挨拶をされる→「好きだっ......」 世間話をする→「好きだっ……」 一緒に作業する→「好きだっ……」 一緒にご飯を食べる「好きだっ……」 一緒に帰る「好きだっ……」 連絡先を交換する「好きだっ……」 電話やチャットでやりとりする「好きだっ……」 ボディタッチされる「好きだっ……」 こんな感じですぐに好きになってしまう 別にそれで何かアクションは起こさないんだけど、好きだっ……状態になると思考力がさがって仕事の能率が低下してしまう あまりにも女性に対する耐性がついてないので基本的にちょっとコミュニケーションすると好きだっ……ってなる マジで生活に支障があるのでどうしたらラノベ主人公みたいに冷静沈着に異性とコミュニケーションできるようになるんだろう 誰か教えてください