３交代シフトとか言う人体構造に反する拷問

月：日勤 ８：００～１７：００ 火：日勤 ８：００～１７：００ 水：夜勤１７：００～２４：００ 木：実質休み 金：深勤 ０：００～ ８：００ 土：休み 日：日勤 ８：００～１７：００ 木曜日の実質休みがクセモノで これって木曜日の0:00に業務が終わってその日の24:00には出勤しないといけないんだよ そう考えると水曜日の夜勤明けにすぐに寝ると大体の場合、木曜日の朝に目が覚めるから そこからずっと起きていると金曜日の深夜勤中に眠くなる なので、水曜の夜勤が終わった後は木曜朝のそれなりの時間まで起きている必要がある まずこれが辛い 次に金曜の深夜勤明けも難しくて、徹夜で仕事してよっしゃ終わった寝るか！ってすると 間違いなく夕方か夜あたりで目が覚めてそのまままた徹夜モード そうすると土曜の朝らへんに眠たくなって土曜で何とか立て直さないと日曜の日勤に遅刻する 対処法は２つしかない １．金曜の深夜

[death6coin]

“はっきり言って日勤夜勤シフトするくらいなら限定夜勤のほうが１０００００倍マシ”

[temimet]

アメリカだったかの調査で看護師でこういう働き方の人はガンになる確率が高いって書いてあったな

[goadbin]

３交代シフトってだいたい５日間隔で８：００～１７：００→１７：００～２４：００→０：００～　８：００という風に回すもんじゃないの？

[LuneC]

パチンコそうやって活用してんのか…

[maturi]

社会インフラ