サイクリング1週間後の感想

自転車：DAHON社 gimmick d6 結局乗っている自転車のカテゴリはわかってないままですが、 なんやかんや毎日続けることができました。 ※平日10km、土日30kmずつ 初回から下記変更した所、尻への負担が減りました。 また漕ぎやすくなった（足に力が入れやすくなった）ことで 今度は両腕と両太ももが筋肉痛になりました。 ■変更内容 ・ハンドル：一番低い位置に変更 ・サドル：座ってから、片足だけギリギリつま先立ちできる程度の高さ。 ・乗り方： １．立ち漕ぎ多めに変更。ハンドル下げることで立ち漕ぎが終始安定するようになった。 お陰で体のほかの部位（腕/太もも）に負荷がかかり筋肉痛がひどい。 ２．座ってる時もなるべく足に力入れる？（尻が気持ち浮く）感じで極力尻に負荷がかからないようにする。 腕にも負荷をかける～という方法は未だにわからない状態。 ■欲しいもの １．自転車用のパンツ。土日でワ

[aoiro-cake]

GimmickD6はミニベロだね。腕と脚が筋肉痛になってるのでポジションは良くなってると思うよ。ワイズロードあたりがいろいろ揃ってて良いかも。ヘルメットは穴が空いてるやつならある程度熱は逃げるよ。