足底腱膜炎（足の裏・かかとの痛み）の治し方 | 都立大整形外科クリニック

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足底腱膜炎（足の裏・かかとの痛み）の治し方 | 都立大整形外科クリニック

足底腱膜炎とは？足底腱膜炎（そくていけんまくえん）とは、足の裏にある、踵（かかと）と足の指の付け... 足底腱膜炎とは？足底腱膜炎（そくていけんまくえん）とは、足の裏にある、踵（かかと）と足の指の付け根までを伸びている組織（足底腱膜）が炎症をおこし、痛みなどの症状が出る病気です。足底腱膜炎もしくは足底筋膜炎と呼ばれています。足底腱膜は、アーチ状になっている足の『土踏まず』を支える重要な役割を担っており、足への衝撃を和らげるクッションの働きも担っています。このクッション機能が低下し、足底腱膜に過剰なストレスが加わることで、足底腱膜と骨の付着部で炎症が起きます。足底腱膜が「固くなる」ことでうまく伸び縮みできずに足底腱膜がくっついている踵や親指の下あたりの筋肉などを無理に引っ張ることで筋肉に微細断裂（小さな傷）や組織の変性が生じるため、足底腱膜炎は腱付着部障害（enthesopathyエンテソパチー）と言われています。この腱付着部障害（enthesopathyエンテソパチー）はオーバーユー