糖尿病､高血圧､慢性疲労…毎日食べると早死にリスクが高まる

糖尿病､高血圧､慢性疲労…毎日食べると早死にリスクが高まる"意外な食べ物" - 記事詳細｜Infoseekニュース健康を守るためには、どんな食事をとればいいのか。『長生きしたけりゃ小麦は食べるな』（アスコム）を出した医師の本間良子さんは「小麦の食べ過ぎは病気リスクを高める恐れがある。体調不良が続いている人は、まずは3週間、ふだんの食事から小麦を抜いてほしい」という――。■「小麦」を中心にした食生活は健康に大きな… 内容紹介 小麦がすべての原因だったーー。 たった3週間の「脱小麦」で、あなたの体に奇跡が起きます！ 糖尿病や高血圧、慢性疲労、よく眠れない、昼に眠くなるといった睡眠障害、 さらに更年期障害、アレルギー、うつ病、ADHD、イライラなど、 これら原因不明の体と心の不調を改善する食事術！ 私たちの体は、食べたものでできています。 体に良いものを食べれば健康を維持できますが、 悪いものを

[unagipurinchan]

小麦にふくまれるグルテンが腸内に留まり、健康に良くないのは本当でしょうか・・・。小麦はどの食事にも含まれている気がします。