サーフフィッシング再開に向けて腰痛改善ストレッチ開始！

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baribari_junny おばんです 🍺

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サーフフィッシング再開に向けて腰痛改善ストレッチ開始！

過ごしやすい日でした秋も良いですね～しかし！昨日より　肩痛・腰痛　のおっさんは肩痛　はだいぶ治... 過ごしやすい日でした秋も良いですね～しかし！昨日より　肩痛・腰痛　のおっさんは肩痛　はだいぶ治まってきたのですが腰痛が続き眠れない夜を過ごしました　( ﾟДﾟ) 一日も早く　サーフフィッシング　をしたいので改善に向けて本腰を入れます！黒酢ハチミツドリンク　を飲んで仕事開始黒酢に含まれるクエン酸は、疲労の原因物質や肩こりや腰痛の原因にもなる乳酸の生成を抑えるらしい！残念ながら、お世話になってる　セブンイレブン　には商品がない(-_-) なにか無いかな～と物色してこちらの商品を購入することにしました！ＫＡＧＯＭＥ　野菜生活１００ Smoothie 濃厚バナナスムージーバナナに含まれるカリウムは体内の水分と筋肉の機能をコントロールして腰の張りを押さえる効果を持つミネラルらしい！まずはおっさんの体をほぐすことだと思うのでバナナは良いのではないでしょうかＫＡＧＯＭＥ　野

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deepredrose2022/09/30
baribari_junny2022/09/29
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kaz-goodjoblog2022/09/28

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