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最近ちょっと痩せました!食事量と釣りのお陰か!
曇り空の一日でした、夕方になったら冷え込みが厳しくなりました(^^♪ 今日は明日が休みということもあっ... 曇り空の一日でした、夕方になったら冷え込みが厳しくなりました(^^♪ 今日は明日が休みということもあってなのか、割と気持ちよく仕事をすることが出来ました。 明日は午後から用事があって出かけますが午前中ゆっくりできます(*´▽`*) 動画編集を今週は忙しくてできなかったのでやろうと思ってます。 ブログのネタが全くないのですが、実はダイエットに取り組んでおりましてチョットだけ痩せてきました その方法はといいますと、一日3食の量を落として我慢してるだけです。 特にご飯の量を少なくして我慢してます(+_+) 営業の仕事を辞めて転職してから、お昼に外食の機会がなくなりましたので ラーメンとかつ丼のセットとかボリュームたっぷりのランチを食べることがなくなったのも ダイエットに良い影響を与えています。 ここ1年で5Kgほど体重が下がってくれました(^_^) 健康診断時の血液検査が20年以上 コレステロー