トンカツは人体に危険！一流アスリートは魚食だった！子供の知能発達も促進

近年、スポーツ栄養学の研究が進み、栄養補給やケガの予防、疲労回復のための食事の仕方、メニュー開発がなされ、一流アスリートは食と運動をひとつとして捉えています。 油に関心を持ってすごしていると、食全般の情報も入ってくるため、アスリートの食を知る機会も多くあります。 昨年、プロ野球オリックス・バファローズ選手会長の伊藤光捕手が契約交渉の場で、試合終了後に球団が用意している食事について「菓子パンが多い。栄養は大丈夫なのか。全員に行き届いていないこともある」と球団に問題提起しました。今季からおにぎりやバナナなどに改善されたようですが、仮にもトップアスリート集団のプロ野球選手とそれを管理する球団が、この程度の知識しかないのかと唖然としました。 パフォーマンス向上のカギはオメガ3 一方で、こんな報道もありました。独ブンデスリーガのボルシア・ドルトムントのフィジカルトレーナーであるライナー・シュレイ氏は

[tachisoba]

好きな時にトンカツ食べられるぐらいの生活が一番幸せだって、美味しんぼで学んだ。

[shinzor]

一昔前はリノール酸は推奨されていたけど今じゃ悪役。だからオメガ3脂肪酸も過信しない。体にいいからと偏ると危ない。なによりトンカツは旨い

[yui2fashion]

おなかすいた（´Δ｀*）// トンカツは人体に危険！一流アスリートは魚食だった！子供の知能発達も促進 | ...

[yuki_honjyo]

Ｒｉｔａ氏... >> トンカツは人体に危険！一流アスリートは魚食だった！子供の知能発達も促進 | ビジネスジャーナル

[el-pescador]

（BusinessJournal）トンカツは人体に危険！一流アスリートは魚食だった！子供の知能発達も促進　日本では、「試合に勝つ」というゲン担ぎとしてトンカツやカツ丼を食べ、それによってスタミナもつくと思われていますが…