朝５分掃除で脳をクロックアップ! - 黒猫のひとりごと

朝５分掃除すると頭によさそうなので、実践してみた話。 こうゆう本に影響された 下の２冊を読んで、気になった点があったので、実践しようと考えた。 脳が冴える15の習慣―記憶・集中・思考力を高める (生活人新書) 作者: 築山節出版社/メーカー: 日本放送出版協会発売日: 2006/11メディア: 新書購入: 130人 クリック: 1,222回この商品を含むブログ (323件) を見る気になった点 脳トレに家事がいいよ！ 掃除のプロセスを考え、脳に体力をつけられるよ！ 朝のウォーミングアップで、体を動かすのはいいよ！ 30日で人生を変える 「続ける」習慣 作者: 古川武士出版社/メーカー: 日本実業出版社発売日: 2010/11/11メディア: 単行本（ソフトカバー）購入: 12人 クリック: 88回この商品を含むブログ (23件) を見る気になった点 習慣化のためには、ベビーステップ（簡単に

[blackcatdelta]

もちろん終わったら「クロックオーバー」だ。

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おばあちゃんは言っていた。掃除をすると何かいいってな。