落ち込みやすい人がやるべきことは、自己肯定感を高めること - ふさにのふさ日記

こんにちは、ふさにです。 いつも元気でいたいけど、現実はちょっとしたことで落ち込んでしまうし、すぐ自分はダメな人間だなぁと思ってしまう。 今回は落ち込むことやその原因、自己肯定感について考えたことを書きました。 ちょっと長くなりましたが、自分でも落ち込んだらこの記事を見に来たいし、すぐ落ち込んでしまうなぁという人に読んでみてもらいたい記事です。 落ち込むってなんだろう 自己肯定感について 自己肯定感とは 自己肯定感にも色々ある？ 成功積み重ね型 根拠なし型 自己肯定感が高い人と低い人の思考のちがい なにかにチャレンジして失敗したとき なにかをするときのモチベーション 自己肯定感は高められるのか 自己肯定感は高いほうがいい 自分を信じることは、内なる自分との戦い 自分を肯定して困ることはある？ 自己肯定感を高める方法 おわりに 落ち込むってなんだろう 落ち込む原因って色んなことがあります。

[fu-ririshihaori]

自己肯定感低くて良いことなんて無いですからね…。何とか改善したい(^^;