♪手羽元のグリル＆炒飯♪ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) パリッと焼いたジューシーな骨つき肉は、お酒との相性も◎ 鶏手羽元を、しょうゆ、酒、みりん、しょうが汁、すりおろしニンニク、塩、粗びき黒こしょうを合わせた中に数十分浸し、 レンジのオーブン機能でこんがりと焼きます。 食材に厚みのある料理もムラなくこんがりと焼き上げ、重宝します。 ベーコン、長ねぎ、いり卵と３つの具材で炒めた炒飯に添えて、おいしくいただきました。 今日もごちそうさまでした。 11月４日のメニュー ・手羽元のグリル ・コンソメポテト ・炒飯 ・小松菜と豆腐のみそ汁 コンソメポテト すぐに作れて絶品＾＾ A オリーブオイル、顆粒洋風だしの素、ドライパセリ（各適量） １ じゃがいもは皮ごと洗い、食べやすい大きさに切って水にさらします。 ２ 耐熱容器に水けをきったじゃがいもを入れ、ラップをかけてレンジで柔らかく

[unagipurinchan]

手羽元のグリルはウマいですね。ポテトは揚げないで楽ちんです。