卒業したい「スマホの見すぎ」。 どういう場面で見すぎてる？ - 週刊はてなブログ

来年みんなで卒業式をしましょう！ はてなブログでは毎週「今週のお題」を出題しています。今回は、2024年3月15日から募集した今週のお題「卒業したいもの」に寄せられたエントリーから、週刊はてなブログ編集部がおすすめしたい記事をピックアップして紹介します！3月に出題した今週のお題「卒業したいもの」。このお題への投稿を確認しているとスマホの見すぎを卒業したいという内容の記事がたくさん投稿されていました。 これはよくわかります。私もムダにスマホを眺める時間が年々増えてしまっている気がします。手持ち無沙汰なときになんとなく動画を再生してしまったり、いろんなSNSを順番にスクロールしてしまっていたりするんですよね。 スマホの見すぎを卒業したいというエントリーを集めてみると、ついスマホを見すぎてしまうときのシチュエーションがわかってくるようです。 みなさんはどんなときにスマホを見すぎてしまうんでしょう

[hatenablog]

今週のお題「卒業したいもの」。多く集まったのは「スマホの見すぎ」を卒業したいと語る投稿でした📱

[ikebukuro3]

今この瞬間だろ。てか1人で星32個とかつけすぎだろ

[firststar_hateno]

スマホを見すぎると、星が見えなくなりますわ。

[catsnail]

なんとかスマホを見た方が健康に良いということにならないだろうか。スマホからいい感じの何かが出るとか。

[dtldtl]

マジで脳の報酬系よわよわは人生に関わる。スマホは大人にも子供にも刺激が強過ぎる

[chambersan]

見すぎ防止にBlockin(サイトブロックアプリ)で時間制限をかけて今ＰＣではてなを閲覧している。

[harumomo2006]

パソコンを普及させればみんなパソコンを見るようになるので解決

[takamurasachi]

「自分宛ての通知が届いてるかもしれない小さな箱」が視界にあるだけでドーパミンが分泌され続けるから、まずスマホを視界からなくすことが初めの第一歩であり、スマホをすぐに取り出してブコメつけるのが私の二歩目

[Akech_ergo]

自宅ではスマホをほぼ見ない。（PCのディスプレイを見ているから。）

[footballnoaka]

イライラするほど混んでる電車にいる時、スマホで動画とかはてブとかに没頭する事でストレスが減ると感じる事はある

[BOUSOUNINJIN]

SNSとかでスマホをスクロールする時、パチンコの当たり演出と同じで脳内物質がでてるらしいね

[hatest]

仕事したくないときとか

[kiyo_hiko]

見たいという意思があって、見て支障がないなら見ればいいのに。不思議

[sasamimaind]

最近は逆に目が冴える効果を使って、朝の寝起きでちょっと画面を見るようにしてる。眠く霞んだ視界が一気にバキバキになる。ブルーライトの威力よ。

[securecat]

あらゆる通知をオフにしとけばいいんじゃないかしら

[mamiske]

卒業なんかしたくない。もっと見る時間をくれ。

[toaruR]

向き合って楽しい現実を自分に用意できる人はすごい＼(^o^)／

[vanillableep1618]

スマホ見なくても、タブレットやMacBook見てるからおんなじだよ

[yamadadadada2]

世界が苦痛すぎて画面の中に常に逃避している

[nmcli]

卒業したいはてブの見すぎ

[hjmk]

スマホは離れたところに置けばいいのよ。エンジニアであるワシはPCブラウザの見過ぎをやめたいけど調べ物はしなくちゃいけないし、ついSNSを開くのを絶対にやめられない。アクセス制限系もつい切っちゃう。詰んだ

[kana1014lm]

スマホ脳だな

[omr14]

まぁこういう記事を見てるときまさにだな

[todomadrid]

不必要についみてしまって時間をとられているアプリをすべてアンインストールした。それでも手癖でたまに削除済みアプリを開こうとしてしまう。中毒性が高い。

[hinonono]

スマホ持つ前は自分から勉強とかしてたかい？卒業しても何かやるんでなければそれ無職みたいなものでは？

[letra]

タブレットを買えばいい

[maemuki]

卒業したくない「はてなの見すぎ」

[ET777]

はてブのアプリをアンイストールしなくては…（覚悟）

[magnitude99]

依存症だから、病院だな。

[nandenandechan]

そうね。今、夫とお花見でシートで寝転んでる。みんな、またね。未読。

[sugachannel]

増田が面白いので毎日見てしまいますね☺️合衆国はてなの騎士の務めです🪓多分。／Twitterなど即席の最新情報を浴び続けてたまにコメントをすることで吐き出すのを繰り返して時間が溶けるのが快楽かも🫠

[kudoku]

「あれ検索しよう」と思ってスマホ取り出して色々見てるうちに何検索しようとしたか忘れちまう。重症だ。

[buhoho]

最近湯船で半身浴だらだらスマホ使うのにハマってる。完全に脳を停止する行為。せっかく買ったのだから使えば使うほどお得ですよー(コスパ脳)。仕事時間短くするほうがタイパ良い。

[jamg]

土曜に起きて朝ごはんを食べて家の掃除を終えて次の予定までちょっと空いてるからと、アズキのチカラを肩にのせてだらだらしてる今この瞬間だな……。明るさは落としてる。

[kei_1010]

“みなさんはどんなときにスマホを見すぎてしまうんでしょうか？ “ おまえ(はてな)を見てる時だよ、言わせんなはずk

[j1nsuke]

グレースケールにするのはかなり楽でいいっすよ

[nenesan0102]

つらくて身体が動かないとき、見てしまう