ナイトガード（マウスピース）を作りました - みんなたのしくすごせたら

先日、歯科医院の定期検診に行った際に多分夜寝ている間にかみしめているような気がすると先生に相談してみました。 そこで先生から就寝中に使うナイトガードというマウスピースを作ってみましょうといわれ、型取りをしていたものが完成したので昨日行ってきたのです。 昨日の夜実際に使ってみての感想などを覚えているうちに書いておきたいと思います。 ストレスによる歯ぎしりや噛み締め対策に 朝起きたときになんとなく顎のあたりに違和感のある日がありました。 なんとなくストレスが溜まっているなという日が続いていたので、おそらく寝ている間にきっと力が入っていたのでしょう。 家族に歯ぎしりなどを指摘されたわけではないのですが、頬に噛み締めの後がついていたりしたので今回ナイトガードを作ってもらうことにしたのです。 このナイトガードは保険診療で作っていただけるので自己負担は５０００円弱ですみました。 できてきたナイトガード

[pucayu]

歯はほんとうに大事ですよね。マウスピース良さそうですね。ただやはり手間が気になるところ。習慣になってしまえば、、、んんんー。わたしにできるかなー

[shimausj]

以前は大変でしたが、今は良い歯医者さんにお通いのようで、良かったです(*^^*)

[tameyo]

ナイトガードには、ハードとソフトがあるのですね。私は50代後半、最近、噛みしめる力が弱くなった気がしています。歯ぎしりは自分ではわからないので、勉強になりました