ただしいお尻の拭き方

肛門科ではない私が正しい排便を指導するのは何となく変ですが、当院は内視鏡を受ける患者さんが多いのでお尻をたくさん見ます。すると思う事が色々ありまして、指導すると「は～」とか「へ～」とか感心されるので書いておくことにしました。 ３行でまとめると、 ○うんちをしたあとはお尻の粘膜が脱出するのでそれをもとに戻さないまま拭くのは間違ってる。温水洗浄するのもそのあとで。 ○「？」なに言ってんの？という人はすぐさま粘膜がもとに戻るような若い人です。その状態をキープすべし。 ○うんちがいつまでもきれいにならない、という人はたいてい何か間違ってる。骨盤底筋も鍛えましょう。 うんちが出ると直腸の粘膜が裏返りながら飛び出てきますが、若い方では直後にスルスルと引き込まれていきます。ですから温水洗浄便座で洗っても痛くないかも知れません。でも、調子にのってジャ～ジャ～してはいけません。排便後すぐに温水洗浄をすると、

[tripleshot]

小学校の集団下校時、後輩の男子が我慢出来なくなってオープンワールドでするのを、「蛇が来たら怖いからお尻見てて」と言われてガン見したことあんですけど、「直腸が裏返りながら飛び出て」きてたわ、確かに！

[ROYGB]

２０１１年のエントリー。

[seikenn]

なるほど。こういう商品があるのですね。情報提供ありがとうございます。 id:yachimon

[nicottowatch]

はえ～すっごいためになった

[toya]

初めて知った……

[KoshianX]

なにい、なんかおしりが拭ききれない時期があるの、あれ粘膜がもとに戻ってなかったのか! 便質の問題かと思ってたよ……。

[uxoru]

出すとき腸が飛び出してくるんだ…そして引っ込むんだ…初めて知った…

[Yuny]

お尻をふく前に締めてから。現状のウォシュレットの水流は後ろから前なので使わないで済むならその方が…。なるほど。

[tailtame]

ひねり出したときのヒダが…なるほど。自分、後ろから前に拭いてるなぁ。やさしくは大事っすね。失敗しそうでウォシュレットは使ったことないのだった。

[makky55makky55]

やばい、これだ

[hankatsuu]

サニーナは承知したが、おしりセレブだとどうなんだろう。2011年当時はまだなかったかな？

[neko_no_muzzle]

学び

[h1romi]

へぇー

[lenore]

自分が若いみたいで良かった。あと女性はあまりウォッシュレット使わない方が良いことがわかった(水の方向)

[kj-54]

“温水洗浄便座を使うなら完全に粘膜が直腸内に収まってからが良いのです。浣腸代わりに使って炎症を起こしている方がいます。温水は粘膜に対して刺激がありますので気をつけて下さい”

[funaki_naoto]

「骨盤底筋も鍛えましょう」

[onnanokom]

排便直後はみな、直腸の粘膜が裏返りながら飛び出ているとな…？

[nabeatsu1]

勉強になる

[daiouoka]

( ・∀・)つ〃∩ ﾍｪｰﾍｪｰﾍｪｰ

[goldhead]

"まずはきちんとお尻の筋肉をしめましょう"

[UDONCHAN]

なるほどー

[h_nak]

"うんちをしたあとはお尻の粘膜が脱出するのでそれをもとに戻さないまま拭くのは間違ってる。温水洗浄するのもそのあとで" "排便後、まずはきちんとお尻の筋肉をしめましょう"

[timetrain]

とても大切なことを教えてもらった。いったん飛び出てるようなものなのか・・

[morobitokozou]

はえ～

[kenichiice]

「したがって排便後、まずはきちんとお尻の筋肉をしめましょう。」

[asiamoth]

出したらすぐ すり切れんばかりにゴシゴシ紙で拭いてから温水BUKKAKEてた……。最悪だ。サニーナ買ってくる！

[kankichi20]

まずお尻の筋肉を締める！これは実践しよう。

[kazutox]

勉強になる

[yto]

あ、なるほど

[emiladamas]

”排便後はまずは、きちんとお尻の筋肉をしめましょう。これは若い方でも大切です”

[sagami3]

メモっておこう。