ただしいお尻の拭き方
肛門科ではない私が正しい排便を指導するのは何となく変ですが、当院は内視鏡を受ける患者さんが多いのでお尻をたくさん見ます。すると思う事が色々ありまして、指導すると「は～」とか「へ～」とか感心されるので書いておくことにしました。 ３行でまとめると、 ○うんちをしたあとはお尻の粘膜が脱出するのでそれをもとに戻さないまま拭くのは間違ってる。温水洗浄するのもそのあとで。 ○「？」なに言ってんの？という人はすぐさま粘膜がもとに戻るような若い人です。その状態をキープすべし。 ○うんちがいつまでもきれいにならない、という人はたいてい何か間違ってる。骨盤底筋も鍛えましょう。 うんちが出ると直腸の粘膜が裏返りながら飛び出てきますが、若い方では直後にスルスルと引き込まれていきます。ですから温水洗浄便座で洗っても痛くないかも知れません。でも、調子にのってジャ～ジャ～してはいけません。排便後すぐに温水洗浄をすると、
お客様のよりスムーズなご利用に向けた振替輸送のご利用方法の変更について｜Osaka Metro
関西の鉄道事業者18社局は、列車の運転見合わせ時に実施する鉄道事業者間の振替輸送をよりスムーズにご利用いただくため、2019年3月16日（土曜日）以降の振替輸送実施時から、以下のとおりご利用方法を変更いたします。 １．鉄道事業者間における振替輸送ご利用方法の変更 (１) 振替輸送の乗換駅を拡大します 現在は事前に各事業者間で定めた特定の乗換駅のみご利用いただいておりますが、今後は振替乗車の対象となる乗車券の区間内であれば、お客様に乗換駅を任意に選択してご利用いただけるようにいたします。 ※（２）に記載の振替乗車票の配布を省略する場合に限ります。振替乗車票を配布する場合は、これまで通りのお取り扱いとなります。 (２) 振替乗車票の配布を省略します 現在は振替輸送をご利用される駅の改札口で振替乗車票をお受け取りのうえ、ご利用いただいておりますが、今後はこれを省略し、振替輸送の対象となる乗車券の
ダイヤ乱れ時の「振替輸送」で、「乗車票」を無くすなど新ルール発表（関西テレビ） - Yahoo!ニュース
混雑解消となるのでしょうか？関西の鉄道各社がきょう会見を開き、運行ダイヤが乱れた際の振替輸送について、「乗車票」をなくすなど新しいルールを発表しました。 ＪＲ西日本や阪急電鉄などの鉄道会社が開いた会見。発表したのは、３月から始まる振替輸送の新しいルールです。 現在列車の運行見合わせで振替輸送が行われた場合、振替乗車票を受け取らなければならないうえに、特定の駅にしか降りることが出来ませんでした。 しかし新しいルールでは乗車票をなくし、切符を見せるだけで他の鉄道を利用できるほか、区間内のすべての駅に降りることができるようになります。 また、定期券を除くＩＣＯＣＡなどのＩＣカード乗車券は振替輸送の対象外になるということです。これにより通常の乗り換えと変わらず、料金が高くなるケースもあります。 【近鉄の担当者】 「確かに価格面で高くなるケースがあるのは事実だが、待ち行列かなり改善される」 振替輸送
【京都・エンジェルライブラリー】チョコ好きに大推薦の秘密カフェ｜喫茶のすたるじあ
性別問わず何歳になってもチョコレートに目がない方は多いのではないでしょうか。 私ももちろん、その一人。 本日はお一人様での京都旅で立ち寄りたい「様々なチョコレートメニューを味わえる」京都のカフェをご案内します。 サンフランシスコ発クラフトチョコレート専門店【Dandelion Chocolate】 チョコレート専門店・カカオマーケット地下の秘密カフェ「エンジェルライブラリー」 京都・祇園にある高級チョコレート専門店「カカオマーケット バイ マリベル」。 NYのセレブを魅了する素材とデザインにこだわった珠玉のチョコレートを求めて、連日賑わいを見せています。 今回の目的はショップではなく、離れた場所にある秘密のカフェ。 カカオマーケットには、知っている人だけが利用できるカフェがあることをご存知でしたか？ 店員さんにカフェを利用したいことを伝えると、カフェの場所と扉を開ける「暗証番号」を教えても
任天堂・岩田氏をゲストに送る「ゲーマーはもっと経営者を目指すべき！」最終回――経営とは「コトとヒト」の両方について考える「最適化ゲーム」
任天堂・岩田氏をゲストに送る「ゲーマーはもっと経営者を目指すべき！」最終回――経営とは「コトとヒト」の両方について考える「最適化ゲーム」 編集部：TAITAI カメラマン：佐々木秀二 12345→ 連載第20回めとなる，ドワンゴ・川上量生氏との対談企画「ゲーマーはもっと経営者を目指すべき！」。最終回となる今回の“ラスボス”的ゲストは，日本――いや，おそらくは世界最強の“ゲーマー経営者”である任天堂の岩田 聡氏です。 コンピューターオタクだった学生時代を経てゲーム開発者になり，現在は，任天堂の取締役社長を務める岩田氏。昨今は，「Nintendo Direct」や「社長が訊く」でもお馴染みの岩田氏は，実際にはどんな人物で，どんなことを考えているのでしょうか？ 読者にもおなじみの，任天堂社長としての岩田氏だけではなく，プログラマーとして，ゲーマーとして，あるいは一人の人間として――さまざまな角度
挿絵とあらすじで楽しむお伽草子 第1話 玉水物語 | 京都大学貴重資料デジタルアーカイブ
挿絵とあらすじで楽しむお伽草子 あらすじは、古文は苦手、何を言っているのかさっぱりわからない、でもお話の内容は知りたい、という方のために、わかりやすさを一番に考えました。厳密な現代語訳というわけではありませんが、お話の雰囲気が伝わるように工夫してあります。 第1話 玉水物語 このあらすじは、当館所蔵の「玉水物語 2巻」を底本とした翻刻テキストを掲載している、横山重、松本隆信編『室町時代物語大成』第八（角川書店, 1980）p.570-584をもとに作成しました。翻刻テキストは、画像ビューワーで詳細情報を表示すると、各ページの画像と照合しながら読むことができます（表示のしかたは「京都大学貴重資料デジタルアーカイブについて - 翻刻テキスト・解説を見る」をご覧ください）。 2019年1月30日 記述の一部を更新しました。 2019年2月22日 記述を補訂しました。 ■ 上巻 ■ 【お姫様に一目
IT'S A POPPIN'TIME - 植木浮絵 | 少年ジャンプ＋
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村上で鮭を食べ、酒田で寿司を食べる旅 - 日毎に敵と懶惰に戦う
朝、目覚めたら5時。うっわー、5時に家を出る予定だったのに！慌てて身支度も整えず5時4分に家を出て、最寄り駅まで走り、横浜から東海道線に乗る。腕時計を忘れただけだったので上々。 5時52分東京駅着、6時前というのに、スキー客などで大いに賑わっている。朝飯を調達して6時8分の上越新幹線「とき」に乗車、指定席は満員、自由席は8割以上という感じから、大宮を過ぎるころにはデッキが満員電車のようになっていた。 写真がボケてるのはプライバシーへの配慮ではなく、iPhoneが壊れてピントが合わんのです。ボケボケな写真ですみません 今日明日と配偶者が（こういう場でなんと書くべきかいまだに慣れない…）別件で旅行なので、こちらはこちらで一人で旅に出るというわけ。毎年同じ時期に似たようなイベントが発生していて、私は去年は多治見名古屋浜松静岡、一昨年は松江出雲に出掛けていた さて今年はどこへ…と思案。47都道府県
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【PDF】鉄道事業者間における振替輸送に 関する制度変更のお知らせ
【あるコスプレイヤー】前世（コスプレ前）の記憶は無い！ お母さんも登場して明かされる衝撃の闇深コスプレ人生 #ねほりんぱほりん