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【腸活】Kindle Unlimitedで読みたい本!! - そらそらの『読書』で暇つぶし
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【腸活】Kindle Unlimitedで読みたい本!! - そらそらの『読書』で暇つぶし
こんにちは。 そらそらです。 先日、本ブログの以下の記事で、鈴木祐『最高の体調』を紹介しました。 ※... こんにちは。 そらそらです。 先日、本ブログの以下の記事で、鈴木祐『最高の体調』を紹介しました。 ※『最高の体調』鈴木祐 本書の中で、現代人が抱える「体調不良」や「不安」といった様々な問題には「共通の要因」があること。 その「共通の要因」のひとつが「腸内細菌」をないががしろにしていることだと記載されていました。 「腸内細菌」を大事にするのは、割と取り組みやすそうだったので、もう少し本も読んでみようと思いました。 本記事は、「Kindle Unlimited」の中で読みたいと思った「腸活」に関する書籍を3つ紹介するものです。 ①腸と森の「土」を育てる ②腸すごい! 医学部教授が教える最高の強化法大全 ③発酵あんこのおやつ 【おまけ】キレイはこれでつくれます ①腸と森の「土」を育てる ※ 画像をクリックすると「Kindle」のページへ移動します。 著者:桐村 里紗 形式:リフロー(文字サイズ変