エプソムソルトの使い方！足湯に入れて冷え性改善！介護にも！

以前、整体の先生が教えてくれましたが、身体は、 命にかかわる場所から優先的に、血液を運んでいる！ 上半身には心臓や、内臓がありますね。 それに比べて足や手など身体のはしっこの方には、血液が流れるのが後回しにされるのでどうしても冷たく冷えてしまいがちなのです。 女性でも冬場は、足が冷たくて【布団で眠れない】という話も良く聞きます。 氷みたいに冷たくて、触ったら驚くほど冷たい足先の人も居ます。 足湯は、そんな冷え性の方の体質を根本から改善する効果があるのです。 60%以上の人が冷え性を実感している 江崎グリコさんの調査によると自分を冷え性と感じると答えた人の割合が60%を超えていました。 ※20代から60代の男女500人 江崎グリコ様サイトより引用 ここまでの人が冷え性を感じていますが 原因の一つとして足先など末端の血液の循環の悪さがあるのです。 足湯をすることで足全体が温められて滞っていた血

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足湯気持ち良いですよね(≧▽≦)わたしはバケツ派ですが、足し湯は足をぬいてからやらないとアチーってなるときあります(笑)