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ラップ☆クラシコ(元祖ブラックビーンラップ) by Megumi
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ラップ☆クラシコ(元祖ブラックビーンラップ) by Megumi
ブラックビーン 1缶 玉ねぎ 大1個 ニンニク 3かけ カイエンパウダー こさじ1/4 チリパウダー こさじ1/2... ブラックビーン 1缶 玉ねぎ 大1個 ニンニク 3かけ カイエンパウダー こさじ1/4 チリパウダー こさじ1/2 クミンパウダー こさじ1 赤ピーマン 1/2カップ チキンストック 2カップ トマトペースト 大さじ3 米 1カップ コリアンダー 大さじ3 サルサ(ID17325103) 適量 フラワートルティア(ID17323808) 4枚 チェダ-チーズ 適量