ないものねだりの心理：SNSでの嫉妬の感情が教えてくれること - オンラインカウンセリングのcotree(コトリー)

facebookのタイムラインを見ていると、自分以外のみんながとても楽しそうにしている気がして「どうして自分は……」と考えてしまうことはありませんか？おいしそうな食事。楽しそうなデートの話。会社での活躍の話や、すごい人とのつながりの話。 そんな投稿を見ながら「何でみんなあんなに輝いていて、自分はこんなに苦しんでいるんだろう……自分はなんてだめなんだろう」と感じてしまったことがある人も多いのではないでしょうか。「あんな風に自分のリア充投稿を見せびらかすなんて、ろくなやつじゃない」と考える人もいるかもしれませんね。 facebookユーザーの1/3が感じる「嫉妬」 facebook上で嫉妬を感じてしまうのは決してあなただけではありません。ドイツでの研究によれば、facebookユーザーの36%は、facebookのタイムラインを見ながら嫉妬などのネガティブな感情を持ち、不愉快になることが「とき