シゴタノ！ - 今日からすぐできる集中力を高める時間術

だいぶ前（2005/3/28）の記事ですが、それが約1年後（2006/4/10）に43Foldersで話題になり、その広がり具合が興味深かったです。元記事自体も邦訳があり、こちらもけっこう盛り上がっているようです。 ●元記事：Why can’t you pay attention anymore? ●43Foldersの記事：ADT & the catch-and-release distraction program ●元記事の邦訳：マルチタスクで人間の知力が低下する？–情報化時代のアイロニー 43Foldersの記事やこの記事に寄せられたコメントの中で紹介されていた、「おお、これはすぐにできる」と感じられた“時間ハック”をご紹介します。 元記事をまとめると、 ●注意力欠如障害（Attention Deficit Disorder：ADD）の研究を続けてきた ●Dr. Edward Ha

[webmarksjp]

*lifehacks

[ko-ya-ma]

１日のうちで、仕事を片付けるオンとメール等に対応するオフを区切りながら繰り返す

[yotta051]

仕事Hack

[kaonore]

集中力の無い自分をかえる！

[akizukid]

マルチタスクやGTDだからといって今やることは一つに絞った方がいいよね。

[walkinglint]

脳の生理に合致しているのかもね... > 2つのオンとオフをくっきりと分けて交互に繰り返す、というもの。

[shase]

、「お手玉で、自分が扱える数よりも1つ余計に玉をさばこうとしているようなものです」

[knakase]

考えるための時間をとる　GTD

[messiquo]

1時間集中、30分だらだら。

[SavingThrow]

考えるための時間をとるようにする。1時間、1つの仕事に没頭する（メールも電話も断ち切る））＋30分、メールや電話連絡をこなすボーッと考えるだらだらする。という2つのオンとオフをくっきりと分けて交互に繰り返す