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体を冷やす食べ物、温める食べ物 | 走る薬剤師 大德秀幸のブログ
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体を冷やす食べ物、温める食べ物 | 走る薬剤師 大德秀幸のブログ
「気血水(きけつすい)」というのを 聞いたことがありますか!? 漢方では、 身体のなかを巡っているもの... 「気血水(きけつすい)」というのを 聞いたことがありますか!? 漢方では、 身体のなかを巡っているものを、 気、血、水にわけてとらえます。 水(すい)をためこんでしまって、 巡りがとどこおると、 やがて冷えを生じます。 これからの時期は、 身体を冷やす食べ物は ひかえるのがいいですよ~ 冷たい飲み物もひかえて、 温かい飲み物にした方が いいですね~(^◇^)/