「天から悲しみが降ってくる」「今死んでも構わない」 壮絶な更年期を“幸年期”に変えるには？ | AERA dot. (アエラドット)

「大人の思春期」とも言える更年期を上手に乗り越えるには、科学的知識とオープンな対話ができる社会環境が必要だ（撮影／写真部・東川哲也） 年齢による女性ホルモン（エストロゲン）の変化（ＡＥＲＡ ２０１９年１２月９日号より） 女性の心身の健康は、エストロゲンによって大きく左右される。ホルモンの乱れによって暴れだした心と体に戸惑い、自信を失っている女性は少なくない。AERA 2019年12月9日号から。 【図で見る】年齢による女性ホルモン（エストロゲン）の変化 ＊ ＊ ＊ 「ああ。また3時間も経ってしまった……」 パソコンの前で仕事をしていたはずの翻訳者の女性（52）は我に返った。目は赤く、頬には涙が伝っている。ここ数年、突然悲しくなって、何時間も泣き続ける現象が続いている。泣きだすのに特にきっかけがあるわけではない。 「天から突如『悲しみ』が降ってくる感覚なんです」（女性） 女性はフリーラン