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ランニング学会 - Society for Running -
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身体活動とワクチン接種効果に関する研究成果としては③が該当します。 分析に用いた90件の研究のうち、6... 身体活動とワクチン接種効果に関する研究成果としては③が該当します。 分析に用いた90件の研究のうち、6件の研究がワクチン接種の結果が身体活動の実施の有無によって違いがあるかどうかを調査していました。 H1N1型、H3N2型、インフルエンザB型、肺炎球菌(および水痘帯状疱疹ウイルス)の身体活動を実施した群と実施しない群による抗体価**)の違いを調べた2)3)4)5)6)7)ものでしたが、トレーニング内容の中央値***)はワクチン接種の前20週にわたり有酸素運動または有酸素運動とストレングストレーニングの組み合わせを含む週3回、60分間でした。身体活動を実施した群の方がワクチン接種後の抗体価が上がっている結果となりました。 *) 中等度から高強度の身体活動の例:有酸素運動(ウォーキング、ランニング、サイクリング)または有酸素運動とストレングストレーニングの組み合わせ **) 抗体価:病原体など