【今からでも遅くない】目元のたるみが短期で劇的改善！今すぐできる5つの解消法

特に朝起きたとき。 目の下がぷっくりして、まぶたが重たくて。 「昨日より老けて見える…」なんて落ち込んでしまう。 でも大丈夫です。 今からでも、 目元のたるみは必ず改善できます。 今日お伝えする5つの方法、どれか1つでも続ければ、 あなたの目元は確実に変わります。 なぜ目元がたるむの？意外と知らない3つの根本原因 まず原因を知ろう！ １ 加齢による筋肉の衰え ２ コラーゲンの減少 ３ 日常の癖 詳しく解説していきますね！ 加齢による筋肉の衰え 年齢を重ねると、目の周りの筋肉が弱くなります。 特に眼輪筋という、目をぐるっと囲む筋肉。 この筋肉が衰えると、皮膚を支えきれなくなって、 重力に負けてだんだん下がってくるんです。 20代の頃と比べて、筋肉量は1年で約1％ずつ減少します。 40代以降になると、20代の頃の約75％まで減ってしまうんです。 でも安心してください。 筋肉は何歳からでも鍛える

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